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固定式單臂籃球架的優(yōu)點(diǎn)在哪1、固定式單臂籃球架安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作，（手動(dòng)液壓籃球架）外圍為鋁合金框(堅(jiān)固耐用)，貼有美國(guó)進(jìn)口鈦金鐵鉀防爆膜。規(guī)格180*2625px.，具有透明度高，抗沖擊力強(qiáng)，外形美觀大方，安全防護(hù)性能好等特點(diǎn)。2、固定式單臂籃球架安全穩(wěn)固籃球架（方管籃球架）采用高硬度無(wú)縫鋼材焊接而成，臂長(zhǎng)2.25m.，可以在有限的距離，避免人的慣性撞傷。預(yù)埋件為60*60*2500px混凝土凝固，穩(wěn)固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種的籃球比賽。3、仿液壓籃球架的技術(shù)參數(shù)一、籃球架主立柱采用組合式加寬立臂，伸臂采用組合雙拉式結(jié)構(gòu)，后拉桿也采用加寬小方管焊接，均勻分擔(dān)作用力，使籃球架結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，樣式新穎;二、手動(dòng)液壓籃球架廠家籃球架后配重箱尺寸是2×1×0.45米，平箱占地面積較大，穩(wěn)固性較好，內(nèi)有水泥配重350公斤，單支籃球架子總重量是600公斤;三、籃球架伸臂是2.25米，籃球板是鋼化玻璃籃板，配彈性籃球框。固定式單臂籃球架的制作工藝1.籃球架素地處理：用打磨機(jī)打磨、吸塵2.底漆施工：將材料配制好并攪拌均勻后，用滾涂或刮涂施工。（凹箱籃球架混凝土澆筑五天后便可施工，潮濕地面、未做隔水層的底層地面亦可施工）3.中涂施工：將材料配制好并攪拌均勻后，采用滾涂或刮涂施工。4.打磨：中涂層干后，用磨光機(jī)，打磨及吸塵。5.面漆施工：在中涂干后，將材料配制好并攪拌均勻后，采用噴涂或刷涂施工

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個(gè)引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無(wú)止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來(lái)看不適合做攀爬運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要過(guò)分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價(jià)格，對(duì)心腦血管不利。